Terugblik TINK Cedris webinar over stressmonitoring
Tijdens het TINK Cedris webinar stond het stressmonitoringinstrument KnowYourself van Carapax IT centraal. Addy Borst en Thonie Van Lieburg vertelden meer over deze aanpak en de pilots. KnowYourself helpt mensen met een ondersteuningsbehoefte om stress te herkennen en hierover het gesprek aan te gaan. Dat draagt bij aan duurzame inzetbaarheid, maar vooral ook aan welzijn en werkplezier.
Hoe werkt KnowYourself?
De aanpak gebruikt verschillende soorten informatie. Met een wearable, zoals een Fitbit, worden signalen van het lichaam gemeten die kunnen passen bij stress. Daarnaast houdt iemand een digitaal dagboek bij. Daarin worden ervaringen, energie en spanningsmomenten kort genoteerd. Deze informatie komt samen in een duidelijk overzicht. Dit overzicht wordt gebruikt als startpunt voor het gesprek met een begeleider. Zo wordt duidelijk wanneer stress ontstaat, of hier patronen zijn en wanneer het helpt om werk of begeleiding aan te passen.
Hoe wordt dit in de praktijk ervaren? Bekijk hier de video van TINT West-Brabant over de stressmonitoring pilot.
Combinatie van technologie en persoonlijk contact
De kracht van KnowYourself is de combinatie van technologie en persoonlijk contact. Het gesprek staat daarbij centraal. De aanpak:
• helpt mensen om meer inzicht te krijgen in zichzelf en de regie te houden
• geeft coaches en begeleiders extra steun bij hun begeleiding
• biedt werkgevers een extra manier om medewerkers met een ondersteuningsbehoefte duurzaam te ondersteunen
Meer informatie
Wil je meer weten of heb je interesse in een pilotproject met KnowYourself? Neem dan contact op met Addy Borst via [email protected] of 0630398145.
Het volgende TINK Cedris webinar
Het volgende TINK Cedris webinar staat gepland op dinsdag 2 juni. Meer informatie volgt via onze website en LinkedIn.