Wat is VRelax?
VRelax is een app die helpt bij het verlagen van stress en het omgaan met mentale problemen, door gebruik te maken van Virtual Reality (VR). Via een VR-bril kunnen mensen in verschillende natuurlijke virtuele omgevingen stappen, waarin ze interactieve oefeningen doen die gericht zijn op ontspanning. Het doel is om mensen te leren hoe zij zich kunnen ontspannen en stress bij zichzelf kunnen verminderen. Veel mensen ervaren op hun werk stress en dat kan leiden tot burn-outklachten. Door VRelax op het werk in te zetten ervaren zij een rustmoment dat hun mentale gezondheid ten goede komt.
Voordelen VRelax
- Stressvermindering op het werk en daardoor minder kans op burn-outklachten of andere mentale problemen.
- Na het gebruik van VRelax kunnen mensen zich beter concentreren en zijn ze productiever.
- VRelax helpt gebruikers vaardigheden te ontwikkelen die ze ook buiten de VR-ervaring kunnen toepassen en creëert daarmee een langdurig effect.
- Het biedt werkcoaches een extra hulpmiddel om kandidaten te ondersteunen in hun welzijnsproces, dat hen helpt om beter in hun werk te functioneren en hun stress te beheersen.
VRelax in de praktijk
Bij Werkkracht wordt VRelax ingezet zodat mensen ontspanning vinden om zo te werken aan hun mentale gezondheid.
Meer weten over Virtual Reality of andere inclusieve technologieën?
Kennisalliantie Inclusie en Technologie is hèt kennisplatform op gebied van inclusieve technologie. Met de juiste technologieën is het vaak mogelijk om mensen met een ondersteuningsvraag kansen te bieden op de arbeidsmarkt.
Meer weten over VRelax of over andere psychosociale support technologie zoals stress meting devivce, klik hier. Vragen? Neem contact met ons op en meld je aan voor onze nieuwsbrief!
