Spanning in je schouders, een opgejaagd gevoel, een hoofd vol gedachten. Voor veel mensen zijn dit herkenbare signalen van stress. Maar niet iedereen herkent ze op tijd of weet hoe hiermee om te gaan. Zeker voor mensen met een ondersteuningsvraag op mentaal of sociaal gebied, kan het lastig zijn om stress of overbelasting te herkennen en hier iets aan te doen. Daar komt psychosociale support technologie om de hoek kijken.
Psychosociale support technologie bestaat uit digitale toepassingen en hulpmiddelen die mensen helpen bij het behouden of verbeteren van hun mentale gezondheid. Denk aan apps die je leren ontspannen, technologie die stress meet en inzichtelijk maakt of digitale platforms die laagdrempelige ondersteuning bieden. Deze technologie is er speciaal voor mensen die baat hebben bij extra begeleiding rond stress, spanning of mentale veerkracht. Bijvoorbeeld omdat ze moeite hebben om klachten te herkennen of omdat ze drempels ervaren om hulp te vragen.
Een goede mentale gezondheid is essentieel voor duurzame inzetbaarheid. Stress en mentale overbelasting zijn belangrijke oorzaken van uitval op de werkvloer, vaak sluipend en moeilijk zichtbaar. Het vroegtijdig herkennen van signalen en het creëren van rustmomenten op het juiste moment, kan veel problemen voorkomen. Psychosociale support technologie helpt hierbij: het maakt het onzichtbare zichtbaar en geeft mensen regie over hun eigen welzijn. Daarnaast zorgt het voor meer bewustwording, minder taboe en – uiteindelijk – voor meer werkplezier.
Er zijn steeds meer innovatieve tools beschikbaar die kunnen ondersteunen op het gebied van mentale gezondheid. Een paar voorbeelden:
Mentale gezondheid verdient net zoveel aandacht als fysieke gezondheid. Psychosociale support technologie helpt om die balans te vinden en vast te houden. Voor iedereen – met of zonder ondersteuningsvraag.
Overweeg je een vorm van psychosociale support technologie aan te schaffen? Vanaf 1 oktober 2025 kunnen mkb-bedrijven subsidie aanvragen voor de aanschaf én implementatie van arbeidsondersteunende inclusieve technologie. Lees meer informatie over de subsidieregeling. Heb je nog vragen? Meld je dan aan voor één van de webinars.
TINT West-Brabant heeft een pilot stressmonitoring uitgevoerd na een eerdere pilot bij Werkzaak Rivierenland onder de naam ‘Know Yourself’. In de pilot is onderzocht hoe technologie zoals de Fitbit, in combinatie met coaching, ingezet kan worden om langdurige stress bij medewerkers te helpen verminderen. Aan het experiment deden 30 deelnemers van MidZuid en Breda Werkt mee.
Lees meer
Dokwurk wil specialist Virtual Reality in de regio Friesland worden. Jan Knol en Tonny van den Berg vertellen over hoe VR ingezet wordt.
Lees meer
Werkzaak Rivierenland en Carapax IT onderzochten hoe technologie voor stressmonitoring bij medewerkers ingezet kan worden.
Lees meer
Meer regie over hun stress: dat is wat de cliënten van Emerhese Flevoland, het autisme expertise centrum van GGZ Centraal, graag willen. De app SAM die onderzoeksinstituut TNO samen met hen en hun behandelaars heeft ontwikkeld moet hierbij helpen.
Lees meer